快速化妝

哎呀呀呀呀呀～～～臉有沒有很乾淨清爽呀！
前陣子有些女孩兒、男孩兒問說要怎麼才能洗好臉
還有如何徹底清潔的問題
整個就是delay很久
先跟大家Say個Sorryㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ
我先罰三杯(喝)...
如果還不夠賠罪的話 ... 我...我... 我也不知道拉
那那那...你看是不是這篇就出爐了嘛!!!!!
那我要開始說了呦 ((馬上轉移話題這樣...


首先我要先說一下
卸妝跟洗臉都是保養的開始
像痘痘、粉刺
清潔上做的足夠仔細 就可以預防痘痘、粉刺生長
以前不保養那時候約莫1個星期就會看到粉刺
自從開始認真注重清潔之後 1~2個月才會明顯看到粉刺呦！
痘痘也一樣
高中的時候我也是個痘痘肌男孩兒
也是開始注重清潔之後　整個痘痘開始慢慢少
持續1~2月之後也幾乎沒有痘痘了
你看看清潔是不是很重要!!!!!!!!!
但除了清潔很重要以外
食物跟睡眠還有些其他因素也是很重要(文末有統整)
尤其是痘痘肌跟油性肌


還有阿...
正確的卸妝手勢跟正確的洗臉手勢
是很重要的嘿！
做對這些手勢都可以讓清潔保養更加分
讓肌膚更古溜
今天這篇就是要來跟大家分享一下
我自己平常是怎麼做這些清潔肌膚的動作

簡單5步驟+2手勢 就可以深層清潔毛孔拉
這5個步驟就是
卸妝>洗臉>去角質>角質調理精華>清潔面膜

卸妝、洗臉是每天都需要做的
去角質、角質調理精華跟清潔面膜 一星期做1~2次的深層清潔

再來就是需要搭配一些手勢方法
這樣才能清潔深層底部毛孔
那你一定會問我 為什麼需要搭配手勢方法 有那麼重要嗎??
我就會說 非常重要 因為 毛孔是往下的 所以由下往上清潔就能達到更好的效果！

好囉～
話不多說(揍)
馬上開始兒~

第一步驟 卸妝

ISDERMA愛斯德瑪
控油卸妝潔膚液
NT$1350 / 550ml

這瓶上次有提到 目前是小轟的新歡
它的建議售價是1350 但是在網拍買才450呦！
外觀看起來是水藍色液體
實際倒出來是無色的
質地是無色水狀 淡淡的香味 清爽不油膩
卸完之後也不會有衝不掉滑滑的感覺
藍色這瓶適合 油性肌、粉刺、混合性及一般膚質
可以調理改善皮脂分泌控油、減少油光、細緻毛孔
他還有透明液體款 是脆弱膚質跟一般膚質

卸妝也是保養的第一步驟
不管男生、女生有沒有上妝 都要卸妝 清除外面髒空氣、細菌留在臉得上髒汙
很多人都會覺得沒有上妝 就不用卸妝
直接用洗面乳洗一洗就好了
這樣是不夠的啦(打屁股)～
雖然說洗面乳清潔能力很不錯
但是洗臉前先卸妝會讓毛孔髒汙更乾淨 更不會堵塞毛孔

再來就是要手勢一下(擦)


也是一樣把整張化妝棉倒滿
由下往上擦拭
鼻翼部分是要加強的地方
用潔膚水卸妝的話
如果有上妝 我會卸至少3次以上
沒上妝至少2次
卸這麼多次的原因就是
第一次先把臉上妝卸掉
第二次就是卸掉殘餘妝+毛孔清潔
第三次深層清潔毛孔
如果是用卸妝乳跟油
手勢跟洗臉的手勢一樣
(等下會說到呦！)


然後阿...
還有一個動畫圖 ... 做的不是很順(趴)
我很努力做好他惹 ((感覺下次要用影片了 哈


同一張化妝棉可以多擦試幾次
擦到化妝棉上有污垢殘留
且沒濕度時就可以換一張新的繼續擦拭


這張是沒上妝 卸妝後的化妝棉


沒上妝的臉
臉上還是很髒的
而且我只去學校上2個小時的課呦
可見在外工作的各位一出門就是6小時以上
臉會有多少汙垢


第二步驟 洗臉

080
清爽抗痘美白洗面乳
NT$69 / 50ml

這支洗面乳我還滿喜歡的
通常抗痘洗面乳洗完臉會緊繃 
但這款不會 而且他是抗痘+美白的成分 
女生也會很喜歡
質地是白色乳狀 洗起來很清爽 舒服不緊繃
用量省 一點點就可以洗全臉 
是款溫和不刺激的洗面乳

保養的第二步驟洗臉
卸妝完後洗臉
透過洗臉的按摩深入清潔個1~2分鐘
深層清潔毛孔的髒汙
每天認真的卸妝>洗臉
這樣黑頭、痘痘就很難跑出來啦
皮膚也會變得更古溜古溜！


再來個手勢圖(搓)


以畫圓的方式由下往上來洗
三角型 鼻翼部分加強清洗 因為鼻翼很容易堆積髒汙型成痘痘、粉刺
然後阿...
也可以用蒟蒻球來輔助清潔
一邊洗臉一邊溫和去除老廢角質 皮膚就不容易顯得粗粗的
而且使用蒟蒻求起泡也比較容易起泡呦！


再來一張動畫圖


輕輕的用指腹按摩肌膚深層清潔毛孔
每天清潔肌膚很簡單吧！！！！

YA~終於考完了日檢,為大家獻上下午絕對會出爐的保養文!
首圖是因為我的背景在書桌上照超混亂

保養小訣竅：
選擇保養品都需有抗氧化，像是擁有維他命C、維他命E、綠茶萃取等成分都是有效的抗氧化成分，不需要追隨風氣，單獨購買抗氧化精華。

只要掌握以下的原則及方法就大致可以讓男生漫遊保養界啦。　




第一原則：愈有需要或被吸收的愈先使用。
例一：治痘膏就要先精華液而用；美白類產品就要先保濕（前者某些成分須作用於肌膚底層，保濕功用止於角質層）

例二：若以中性肌膚的早上使用順序則為洗臉→化妝水→眼霜→乳液→防曬乳液。但很多男生不見得想花這麼多的功夫就可以考慮用兼具保濕、滋潤和控油的多功能產品，這類型的產品在夏天可以完全替代掉化妝水→乳液的功能，若是冬天則可使用凝膠類產品替代乳液。



第二原則：先用小分子產品，再用大分子的。

道理很簡單，分子大的產品的勢必會擋住小分子成分的進入。而分子大小基本上可從產品劑型做判斷，也就是化妝水、凝膠、乳液及凍膠等型態，通常愈液態、清爽的即分子越小如化妝水、凝膠等等，反之，用起來越黏稠而難推開的則意味有著較大的分子，像是乳液、凍膠類產品，就要放在後頭使。

但很多產品還是有個人偏好的感覺，有些男生就是不喜歡黏稠的濕滑感，就可以考慮使用油類劑型產品，但因為需求量不大且較適宜極乾性肌膚，在國內因偏乾性肌膚少，這種產品一般都是出現在高單價的知名品牌線上。


第三原則：

注意溫濕度及氣候差異而使用不同劑型或數量的保養品。

例如夏天可使用質地較輕爽的凝膠或液類，冬季加強乳或凍類；偏濕氣候注重清潔，偏乾加強保濕且洗臉時的劑量要酌減。



掌握原則後再了解一下男生的基礎保養步驟大致如下：

出門前：洗臉→化妝水→眼霜→乳液→防曬乳液

睡前：洗臉→化妝水→眼霜→乳液

特殊保養（每周可進行1~2次）：去角質（還是要先洗臉）→深層清潔面膜→保濕面膜

清潔、保養都做了，為什麼面部皮膚還是乾燥、粗糙、痘痘冒不停？可能是蟎蟲在作祟。蠕形蟎主要寄生在人的皮膚表面，尤其是臉部。科學家最新一項研究表明，顯微等級的蟎蟲寄居在人類面部，100%人類面部都存在著這些微型生物。它在汲取皮膚營養的同時，會破壞毛囊皮脂腺，造成皮膚毛孔擴大，如果不注意清潔衛生，就會導致痤瘡和粉刺等面部皮膚問題。

上次小編介紹了去角質方法，還有簡單的去角質步驟，現在我們就要進階學習，來瞭解深入的去角質步驟，以及如何正確的執行這些去角質步驟。想要恢復水嫩肌，擺脫膚色暗沉、粗糙的狀況，那就不能錯過這次介紹的去角質步驟，看完讓你不再傷害健康肌膚。

現代辦公室小資女孩的生活相當忙碌，有時候連空出一個小時好好呵護自己的肌膚都沒有時間，因此小編特別為現代的小資女孩選出了最簡單的基礎臉部保養方法，每天只要10分鐘的基礎臉部保養方法，讓你擁有如名媛般的水亮透白膚質！

素顏照放第一張也太害羞~~
反正等等還會有很多~

之前有發過有關凍膜的夏日保養!
的確是很簡單,方便!

皮膚最基本的保養——洗臉

長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇表示，正確洗臉是肌膚保養的入門法則，若基礎沒做好，不管用什麼保養品，都只是「做白工」。
呂佩璇指出，在門診中常有皮膚敏感、乾癢或額頭處冒出許多青春痘的患者來諮詢，診斷後才發現這些患者多是因過度洗臉或洗臉方式不正確造成。其實洗臉雖然是家常便飯的動作，卻有許多「眉角」需要注意，不然很可能會「有洗等於沒洗」，甚至有「愈洗皮膚狀況愈差」的狀況發生。

洗臉溫度?熱水或冷水?
究竟洗臉的水溫是幾度最為理想呢？人體的肌膚原本就有一層保護性的油脂，每天都用熱水洗臉，會將油脂完全破壞，皮膚少了油脂的保護，很容易出現泛紅、脫皮、癢感等敏感症狀。而用溫水洗臉，水溫常常會愈洗愈熱，為了避免皮膚敏感或傷害，將洗臉時的水溫控制在25～30℃度間，是最剛好的溫度。

依照膚質選擇產品使用
乾性肌、敏感肌：早晨起床沒有髒污時，可以只用清水洗臉晚上回家後再用溫和的清潔產品洗臉。
中性肌、混合肌：早晚使用清潔產品洗臉1次。
油性肌：若臉部出油狀況很嚴重，一天可洗3、4次，但不可過度清洗，把油脂完全洗掉。若有青春痘的狀況，則要注意不要用力搓洗有痘痘的部位，以免造成發炎。

洗面皂產品有酸鹼度之分
pH值>8是鹼性皂
pH值<6是酸性皂
中性皂的pH值是介於6.5及7.5之間。
臉部肌膚有一層弱酸性的皮脂膜，會適度分泌油脂以阻隔環境傷害，因此，洗臉時使用去脂力較強的鹼性皂，很容易破壞皮脂膜，建議選擇中性或是弱酸性的潔膚皂。

乾性肌：不要使用去脂效果太強的鹼性皂或洗面乳，以免愈洗愈乾。
油性肌：以溫和的洗面乳搭配多次洗臉，就能有效控制出油狀況。
敏感肌：使用中性洗面皂或洗面乳，避免使用添加果酸等刺激性成分的洗顏產品。
中性肌：使用中性洗面皂或洗面乳。

溫和界面活性劑成分的商品，例如胺基酸界面活性劑（Sodium lauryl glutamate、Potassium N-cocyl glutamate）、兩性離子界面活性劑（Disodium lauroamphodiacetate、Disodiumcoco-amphodiacetate）或非離子界面活性劑（Decel glucoside）。

去脂力太強的界面活性劑，包括Sodium lauyl sulfate （SLS）、Sodium laureth sulfate （SLES）等，都可能過度清潔皮膚，導致臉部肌膚乾燥、敏感。

定期去角質，做好深層清潔
目前坊間販售的去角質商品可以分為物理性顆粒去角質、化學性去角質（如A酸、果酸、水楊酸、酵素等成分）及深層毛孔清潔面膜。
呂佩璇建議使用去角質產品前，要評估自己的膚質、膚況及時下季節最好不要用含有顆粒的磨砂膏，以免過度去角質，喪失肌膚保護力而冬天時氣候相對乾燥。

油性肌：每1～2週進行一次去角質
敏感肌或乾性肌：不適合去角質

泡沫愈多，清潔力愈好?
部分民眾存有一個迷思，認為泡沫愈密、愈多，清潔效果就愈好，但這是錯誤的想法。洗臉產品會不會起泡，影響的是與肌膚的摩擦力，並不會影響清潔力，不會起泡的商品並不表示清潔效果較差，主要是看其所添加的成分。

每個人的皮膚狀況都不盡相同，就算同樣都是中性膚質，膚況也會有所差異，最重要的是洗臉後的感覺，只要覺得洗後清爽、乾淨、不緊繃，就是適合自己的產品。

正確洗臉步驟
1.將頭髮、瀏海固定、束起，以露出完整的額頭、下巴及頸部。
2.洗淨雙手，用25～30℃的水潤濕全臉。
3.將約1個10元銅板大小份量的洗面乳置於手掌上。
4.加一點冷水到洗面乳上。
5.在手上順時針均勻地搓出泡沫（有些商品不會起泡，只要搓開均勻即可）。
6.順著額頭、鼻樑、太陽穴、雙頰、眼皮、鼻翼、唇週、下巴、頸部等部位，由上而下、以畫圈方式輕柔按摩，並清除臉上髒污。
7.約1分鐘後，以25～30℃水溫的水，將臉上洗面乳沖洗乾淨。
8.照鏡子確認髮際處、下巴、頸部等泡沫都有沖掉。
9.用面紙將臉上的水以按壓的方式擦吸乾淨。